Estos son 5 alimentos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo | En Cancha México
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En estas épocas decembrinas, es probable que comamos más de lo que debemos y no precisamente los alimentos que ingerimos son los más saludables, así que pasando esta temporada necesitarás desintoxicar tu cuerpo.
Luego de las comidas poco saludables que ingerimos, debemos ayudarle a algunos órganos a desintoxicarse y que regrese a su estado habitual, de esta manera podremos sentirnos mejor en muchos aspectos de nuestra vida.
Es por ello que te hablaremos de 5 alimentos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo después de Navidad y Año Nuevo. Lo mejor es que son ricos y fáciles de agregar a tu dieta.
Estos son 5 alimentos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo
- Verduras de hoja verde: La clorofila que contienen estas verduras te puede ayudar a eliminar toxinas dañinas.
- Ajo: Este alimento ayuda a proteger tu corazón, además de que es capaz de eliminar las toxinas de la sangre.
- Té verde: Sirve como antioxidante, así como depura las toxinas.
- Frutas: Las que cuentan con vitamina C, tienen propiedades antioxidantes y desintoxicantes.
- Zanahorias: Ayudan a desintoxicar y mejoran la función del hígado.
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