Este sábado se conmemoró el Día Mundial de la Obesidad y el Día Mundial de la Actividad Física.

Por lo anterior el área de salud de Nanchital, implementó una jornada de activación en las inmediaciones del Parque Miguel Hidalgo.

Lo anterior con la finalidad de concientizar sobre el cuidado de la salud tanto física como mental, para tener una vida más sana.

Por lo que exhortan a la población a qué las actividades físicas formen parte de sus prioridades durante el día, así como cuidar la alimentación, ya que la ingesta de alimentos con alto contenido en azúcar y grasas, provoca obesidad y puede derivar en enfermedades que deterioran la salud.

Señalan que está cultura de la actividad física y buena alimentación debe ser inculcada a los niños, para evitar enfermedades a futuro.

Lo anterior no resulta en un tarea sencilla ya que el ritmo de la vida demanda practicidad en los alimentos y se reducen los tiempos para dedicarlos al cuidado de la salud, sin embargo se deben hacer los esfuerzos necesarios para el cuidado de la salud.

Jairo Torres/Imagen del Golfo