¿Qué estados registran más muertes por calor en México?
La Secretaría de Salud informó que al corte de la semana epidemiológica 14, correspondiente del 30 de marzo al 5 de abril, se han registrado cuatro muertes por calor en México.
De acuerdo con la Dirección General de Epidemiología, el total de personas fallecidas por calor se ubican: 2 en Veracruz, 1 en Tabasco y 1 en San Luis Potosí.
La dependencia federal también detalló que hasta el momento, se han presentado 72 casos por golpe de calor en México.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define que la exposición a un calor excesivo tiene impactos fisiológicos de gran alcance en todos los seres humanos, y a menudo amplifica las enfermedades existentes y se traduce en muerte prematura y discapacidad.
¿Cómo protegerte?
- Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 15:00 horas.
- Usar ropa ligera, clara y de algodón.
- Protegerse con gorra, sombrero y lentes de sol.
- Usar protector solar.
- Beber abundante agua, aunque no se sienta sed.
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa al aire libre entre las 11:00 y las 15:00 horas.
- Consumir comida ligera y fresca como ensaladas, frutas y verduras.
- Evitar permanecer en vehículos estacionados o cerrados.
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*Con información de SUN
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