Advertencia de temporada: Se deben evitar excesos en festejos de fin de año – Norte Digital
Dirección de Salud exhorta a la población a que midan su consumo de alcohol y de alimentos
Para prevenir afectaciones a la salud durante las celebraciones decembrinas, personal de la Dirección de Salud del Gobierno Municipal alertó a la ciudadanía para que evite el consumo excesivo de alcohol o alimentos.
Es tradicional que durante este periodo relajar los hábitos cotidianos, actitud que puede derivar en excesos que impactan directamente en el bienestar físico, expuso la titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández.
Ante este riesgo de temporada, recomendó disfrutar las celebraciones con responsabilidad y equilibrio.
El consumo elevado de alcohol, dijo, genera riesgos importantes, como intoxicaciones, accidentes, alteraciones en la conducta, así como daños al hígado y otros órganos, situación que suele incrementarse en estas fechas, pero que puede evitarse con medidas preventivas.
Por otro lado, la ingesta excesiva de alimentos con alto contenido de grasas y azúcares puede provocar aumento de peso, malestares digestivos y complicaciones cardiovasculares, especialmente en personas que ya presentan padecimientos previos, expuso.
Aconsejó que mantener una alimentación balanceada, respetar horarios de descanso y evitar el abuso de bebidas alcohólicas, contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y a reducir la probabilidad de enfermedades comunes durante el invierno.
La funcionaria consideró importante prestar especial atención a infantes, personas mayores y quienes presentan enfermedades crónicas, ya que requieren mayor vigilancia y cuidados adicionales durante las celebraciones del fin de año.
