10 objetos deportivos en oferta que te harán dejar el gimnasio y entrenar en casa
Después de la pandemia hacer deporte en casa se volvió algo habitual, pero esta moda se ha ido perdiendo y cada vez son más los que vuelven a apostar por ir al gimnasio. Pero con la rutina a veces cuesta comprometerse a ir. Ya sea porque está lejos o por pura pereza, siempre encontramos excusas para no hacer deporte.
Con la entrada del nuevo año es habitual empezar nuevos hábitos, y nunca falla el deportivo. Por salud o por la necesidad de evadirse, suele ser algo recurrente. Sin embargo, las cuotas del gimnasio y el tenerse que desplazar acaban convirtiéndose en impedimentos para hacer deporte. Por esa razón, en El Comprador de La Vanguardia te recomendamos 10 objetos que te facilitarán la rutina deportiva desde la comodidad de tu hogar.
50% de descuento
Fitbit Inspire 2
Fitbit Inspire 2.
Un reloj o pulsera de entrenamiento es una herramienta muy útil para hacer deporte en casa. Con ella puedes medir las calorías que quemas, frecuencia cardíaca y otros indicadores de salud. Además, más allá de su uso deportivo, muchas también las hay que miden la calidad del sueño, un elemento importante a tener en cuenta en tu día a día.
Esta Fitbit es compatible con Android y iOS. Su batería tiene una duración de hasta 10 días y su diseño cómodo y ligero hará que no te des ni cuenta de que la llevas. Es ideal para uso diario ya que monitoriza tus pasos, la distancia recorrida y las calorías que quemas. Además, su función de ‘Zona activa’ te avisa para que veas si te estás esforzando lo suficiente para lograr tus objetivos.
15% de descuento
Wueps Esterilla Deporte
Esterilla para hacer deporte.
La esterilla es un buen punto de partida para empezar a hacer deporte en casa. Es un elemento imprescindible para tener donde hacer los ejercicios y estiramientos. Además es clave para rutinas de pilares o yoga, que cada vez están más a la orden del día.
Esta esterilla está hecha de materiales ecológicos, por lo que es respetuosa con el medio ambiente. Su diseño cómodo, ligero y adherente hace que sea ideal para ejercicios de suelo o, incluso, sesiones de meditación. Además, sus 6mm de grosor aseguran una superficie cómoda para todo tipo de posiciones.
32% de descuento
Mancuernas ajustables Bowflex SelectTech
Mancuernas ajustables Bowflex SelectTech.
Uno de los ejercicios más habituales en el gimnasio consiste en levantar peso, en la modalidad que sea. Por ello, en tu gimnasio en casa no pueden faltar unas mancuernas de diferentes pesos para ayudarte a ir mejorando tu fuerza.
Para ahorrar espacio lo mejor son unas mancuernas ajustables. Estas te permiten levantar hasta un total de 24 kg y puedes guardarlas cómodamente sin tener que recolocar varias pesas de diferentes pesos. Además, incluye una prueba gratuita de JRNY, para iOS y Android, que ofrece vídeos, seguimiento de movimiento y contador de repeticiones, entre otras opciones.
25% de descuento
Banco de pesas Pasyou
Banco de pesas ajustable de Pasyou.
Los ejercicios de pesas pueden ser muy variados, por eso no está de más tener un banco de musculación ajustable para poder hacer rutinas muy diversas. En este caso, el banco de Pasyou tiene hasta 7 posiciones diferentes que permiten un amplio abanico de posibilidades para hacer ejercicios de brazos, abdominales y hasta de piernas.
El banco viene completamente ensamblado, solo es necesario montar los tubos de soporte delantero y trasero para el press banca, un tipo de ejercicio de pecho. Tras el entrenamiento la estructura se puede guardar en cualquier parte. Incluye una funda antideslizante que mantiene el banco estable durante el entrenamiento y protege el suelo de arañazos.
19% de descuento
Bandas de Resistencia Crossfit
Set de bandas de resistencia.
Algunas de las rutinas más comunes para entrenar en casa suelen requerir como material básico un set de gomas o bandas de resistencia. Estas sirven para algunos ejercicios de pilates, fuerza y hasta para hacer ejercicios de movilidad. Son ideales para ejercitar cualquier parte del cuerpo y mejorar eficazmente la flexibilidad de los músculos.
Este set de bandas de resistencia incluye 5 diferentes con varios pesos y resistencias para poder hacer ejercicios de todo tipo. Además incluyen correas y asas para anclarlas a puertas o poder usarlas en tobillos y muñecas. Vienen dentro de una cómoda bolsa portátil para que sean fáciles de transportar y de guardar.
15% de descuento
Plesion bandas elasticas
Banas elásticas fitness de Pleasion.
Además de bandas de resistencia, las gomas elásticas son muy útiles para trabajar zonas musculares específicas, como por ejemplo los glúteos. Aportan una mayor resistencia en ejercicios sencillos adaptando cada rutina a tu nivel de resistencia. El set de Amazon de las bandas de Pleasion es perfecto para ti porque incluye hasta 5 bandas elásticas de diferentes resistencias.
Su diseño antideslizante hace que sean muy resistentes y se adapten a tu cuerpo. Están hechas de tejidos reforzados engrosados con capas de caucho, haciendo que sean flexibles y duraderas. Estas cintas fitness tienen un tamaño de 35,56 cm y para mayor comodidad incluyen una bolsa portátil que permite hacer ejercicio en cualquier lugar de casa.
42% de descuento
Beurer EM 59 electroestimulador digital
Beurer EM 59 Electroestimulador digital.
Además de hacer ejercicios y rutinas en casa no está de más una ayuda con algún estimulador muscular que maximice los esfuerzos que ya estás haciendo. El electroestimulador de Beurer EM 59 es perfecto para entrenar. Su función EMS puede usarse tanto para tonificar los músculos como pare regenerar grupos musculares individuales.
Es tan importante hacer ejercicio como saber relajarse después de una rutina larga y estirar bien para evitar lesiones. Por esa razón este electroestimulador tiene también una función de masaje para aliviar la tensión muscular, con un total de 64 aplicaciones preprogramadas.
16% de descuento
Bicicleta estática Micyox MX-600
Bicicleta Estática Micyox MX-600.
Aunque en casa se pueden hacer ejercicios con material muy básico hay quien prefiere usar máquinas de correr o bicicletas para tener una experiencia más parecida a la del gimnasio. Para ellos la bicicleta estática plegable de Micyox es la mejor opción, porque no necesitas mucho espacio para poder guardarla.
Esta máquina de entrenamiento viene parcialmente montada, lo que facilita su montaje. Está fabricada con materiales duraderos y lo suficientemente resistentes para soportar el uso diario. Además, incluye unas bandas de resistencia para ejercitar los brazos mientras pedaleas.
20% de descuento
Dskeuzeew barra de dominadas
Barra de dominadas de Dskeuzeew.
Una forma segura de hacer dominadas en casa. Esta máquina te ofrece la seguridad del gimnasio pero sin abandonar la comodidad de tu hogar. Permite hacer ejercicios de levantamiento de piernas, flexiones y rutinas de abdominales. Sus bandas de resistencia con mosquetones ofrecen una experiencia más completa para hacer diferentes ejercicios.
Tiene hasta 6 niveles de altura y la torre de altura tiene una capacidad máxima de peso de 330 libras (149,685 kg) lo que permite que la puedan usar jóvenes y adultos de diferentes alturas y pesos. Incluye un cómodo cojín de espuma y cuero para los codos y respaldo para proteger la columna y las articulaciones
15% de descuento
Ejercitador de pedal eléctrico de Citysports
Pedal eléctrico de Citysports.
Hay días que el trabajo o las diferentes responsabilidades de la rutina impiden que puedas hacer deporte hasta desde casa. Por ello, este ejercitador de pedal eléctrico silencioso para debajo del escritorio es perfecto para días así. Tiene un diseño portátil te permite usarlo en cualquier parte de la casa.
El pedal está equipado con más de cien puntos de masaje flotantes y no sólo es antideslizante, sino que también masajea diferentes puntos de la planta de los pies mientras ejercita los músculos de las piernas. Además, tiene otras funciones que permiten, colocando las manos en los pedales, ejercitar también hombros y brazos, lo que permite un entrenamiento completo.
*Precios actualizados el 4 de enero de 2024
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