Salud: Así puedes cuidarte de las enfermedades en temporada de lluvias – Informador.mx

En la temporada de lluvias, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la población evitar cambios bruscos de temperatura, consumir alimentos con alto contenido de Vitamina C y D, frutas, verduras, además de beber abundantes líquidos.

También es muy importante lavar frecuentemente las manos con agua y jabón, mantener el estornudo de etiqueta, evitar saludar de beso, no permanecer demasiado tiempo en espacios cerrados y concurridos.

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Las enfermedades más comunes en esta época son: rinofaringitis, laringitis y bronquiolitis, sobre todo en niños; además de neumonía, cuadros de bronquitis aguda, asma bronquial, influenza en adultos.

En el Seguro Social las consultas por infecciones respiratorias se incrementan durante las lluvias, por ello, exhortaron a la población más vulnerable como adultos mayores, niñas, niños, mujeres embarazas y personas con enfermedades crónico degenerativas a protegerse.

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Además, recordaron no automedicarse y prevenir complicaciones por esa causa; indicaron que al menor de los síntomas se debe acudir al médico familiar para evitar cuadros bronquiales o neumónicos causante de síndromes de dificultad respiratoria.

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